Acht Brokate / 5 Elemente
Die 8 Brokate Übungen sind ein altes chinesisches Bewegungssystem und bieten viele positive Einflüsse auf die Gesundheit, z.B. auf das vegetative Nerven- und /oder das Herz-Kreislaufsystem.
Die „5 Elemente“ beschreiben grundlegende Kräfte im Körper und in der Natur. Kurz zusammengefasst:
- Holz: Steht für Wachstum, Bewegung und Entwicklung.
- Feuer: Symbolisiert Energie, Aktivität und Lebensfreude.
- Erde: Repräsentiert Stabilität, Mitte und Ausgleich.
- Metall: Steht für Struktur, Klarheit und Loslassen.
- Wasser: Symbolisiert Ruhe, Tiefe und Regeneration.
Die Ausführung ist einfach und kann auch von sportlich Ungeübten erlernt werden.
Wann: ab 30.09.2026, 8 x mittwochs 17:30 – 18:30 Uhr
Wo: Bürgerzentrum Holschentor, Talstraße 8
Wer: Der Kurs wird von der Lehrerin für Tai Chi Chuan, Bewegungs- und
Körperarbeit Gabriele Heßling durchgeführt.
Preis: 48 € für Kneippmitglieder, 64 € für Gäste
Mindestteilnehmerzahl: 5
Infos & Anmeldung:
Ute Harmel, Tel. 02324 53362 oder Jürgen Reis, Tel. 01777853516 oder